Merkez üssü Kahramanmaraş Pazarcık ilçesi olan ve 10 ilimizde kuvvetli şekilde yaşanan depremin ardından, bölgedeki depremzedelere destek olabilmek adına vatandaşlarımızın ilettikleri yardım malzemelerini Avanos Kaymakamlığı Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı ile Avanos Belediyesi koordinesiyle Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü Kapalı Spor Salonu’nda bir çatı altında topladık. Toplanan battaniye, kıyafet, yiyecek, bebek …

Kahramanmaraş’ta meydana gelen ve bölgedeki 10 ili birden etkileyen depremin ardından ilk harekete geçen illerden birisi de vicdanın şehri Nevşehir oldu. Merkez üssü Kahramanmaraş’ın Pazarcık ilçesi olan 7,7 büyüklüğündeki deprem nedeniyle Nevşehir Valiliği koordinesinde yardım kampanyası sürüyor. Deprem bölgesine gönderilmek üzere Nevşehir’den gıda, içecek, giyecek, ısıtıcı gibi yardım maddelerinin toplanmasına …

Sağlıklı Yaşam İçin 6 Adım 1-Düzenli egzersiz yapın: Düzenli olarak egzersiz yapmak, vücut sağlığını iyileştirir ve stres seviyelerini azaltır. Her gün en az 30 dakika egzersiz yapmaya çalışın. 2-Doğru beslenin: Sağlıklı bir diyet, vücudunuzun ihtiyacı olan tüm besinleri almasına yardımcı olacaktır. Meyve, sebze, tam tahıllı gıdalar, proteini içeren gıdalar ve …